महिनावारी हुनुअघि मुड स्विङ किन हुन्छ ?

महिलाहरूमा हर्मोनल परिवर्तनहरू भइरहन्छन् । त्यसले महिनावारी हुनुअघि मुड स्विङ हुनसक्छ । कतिपयले कति रिसाएको वा झगडा गरेको भनिरहेका हुन्छन्, यस्तो समयमा परिवारले...

सुपोषित समाज निर्माणमा जंक फूड : एक अदृश्य बाधक

आजको समाजमा सुपोषण शब्द धेरै प्रयोगमा आउन थालेको छ। सरकारदेखि गैरसरकारी संस्थासम्म, गाउँदेखि शहरसम्म “सुपोषित समाज बनाउँ” भन्ने आवाज उठिरहेको छ। तर दुर्भाग्यवश,...