टिप्स/जानकारी


रिसलाई नियन्त्रण गर्ने उपायहरु

नेपालगन्जः व्यक्ति अनुसार सबैको बानि फरक हुन्छ । तर हरेक व्यक्ति खुशि हुदाँ हास्ने, दुखि हुदाँ...

यस्ता छन् प्याज खानुका फाइदाहरु

डा.पुनेश्वर केशरी,  आयुर्वेदिक चिकित्सक । हामीले पकाउने प्राय: तरकारीमा प्याज अनिवार्य जस्तै प्रयोग...

महिनावारी रोक्ने औषधि आफुखुसी प्रयोग गर्दा कस्तो जोखिम हुन्छ ?

नेपालगन्जः हिन्दु धर्मको परम्परात मान्यता अनुसार मासिक स्राव वा महिनावारीलाई बार्ने चलन छ । हाम्रो...

आफूखुसी रुघाखोकीको औषधि खाँदा के हुन्छ ?

मौसम परिवर्तनसँगै रुघाखोकी र ज्वरोको प्रकोप बढ्छ । यस्तो अवस्थामा आफूखुसी रुघाखोकीको औषधि किनेर...

घरमै बसेर तौल घटाउने सरल उपाय

हामी बढ्दै गएको आफ्नो तौल घटाउने प्रयासमा लागिरहेका हुन्छौं । घरबाट बाहिर हिँड्न लागि अनुकूल नभएकाले...

खाली पेटमा कफी पिउँदा के हुन्छ ?

बिहान कफी पिउनु धेरैलाई मनपर्छ । चिया वा कफीबाट दिनको सुरुवात गर्ने बानी पनि धेरैको हुन्छ । विशेषगरी...

कपाल झर्न नदिन के कुरामा ध्यान दिने ?

पछिल्लो समय मानिसहरुमा कपाल झर्ने समस्या बढिरहेको छ। धेरै जना यो समस्याबाट पीडित छन्। चिकित्सकहरुका...

किस गर्दा स्वास्थ्यमा के-के फाइदा हुन्छ ?

किस माया, प्रेम मात्र नभई सद्भाव व्यक्त गर्ने माध्यम हो। यद्यपि यौनिक सम्बन्ध तथा क्रियाकलापसँग...

चुकन्दर खाँदा शरीरलाई फाइदै फाइदा

शरीरमा हेमोग्लोबिनको कमी भएमा पोषणविद्हरुले चुकन्दर खाने सल्लाह दिन्छन् । दैनिक जिम जाने, व्यायाम...