हामी बढ्दै गएको आफ्नो तौल घटाउने प्रयासमा लागिरहेका हुन्छौं । घरबाट बाहिर हिँड्न लागि अनुकूल नभएकाले...
बिहान कफी पिउनु धेरैलाई मनपर्छ । चिया वा कफीबाट दिनको सुरुवात गर्ने बानी पनि धेरैको हुन्छ । विशेषगरी...
पछिल्लो समय मानिसहरुमा कपाल झर्ने समस्या बढिरहेको छ। धेरै जना यो समस्याबाट पीडित छन्। चिकित्सकहरुका...
किस माया, प्रेम मात्र नभई सद्भाव व्यक्त गर्ने माध्यम हो। यद्यपि यौनिक सम्बन्ध तथा क्रियाकलापसँग...
शरीरमा हेमोग्लोबिनको कमी भएमा पोषणविद्हरुले चुकन्दर खाने सल्लाह दिन्छन् । दैनिक जिम जाने, व्यायाम...
छालाको प्रकृतिअनुसार यसलाई चार प्रकारमा विभाजन गरिएको छ । सुख्खा, तैलिया (चिल्लो), कम्बिनेसन (सुख्खा...
नियमित साइकल चलाउँदा शरीरमा रक्तसञ्चार राम्ररी हुन्छ । साइक्लिङले रगतमा अक्सिजनको मात्रा आपूर्ति...
हामी खानामा धेरै प्रकारका चीजहरू सँगै खान्छौं । यस्तो अवस्थामा कहिलेकाहीँ यी चीजहरू हाम्रो शरीरको...
आजकलको व्यस्त जीवनले शरीरमा धेरै समस्या निम्त्याएको छ । यसको सबैभन्दा ठुलो कारण अस्वस्थ जीवनशैली...