विचार


बिर्सने रोग : किन लाग्छ, के छ उपचार ?

हाम्रो दिमागले सबै कुरा स्मरण गरिरहन सक्दैन । त्यसैले कति देखेको, सुनेको, भोगेको कुरा पनि हामी भुल्छौं...

गर्मीसँगै सक्रिय हुँदैछ कोभिड

झण्डै एक वर्षअघि (५ मे २०२३) विश्व स्वास्थ्य संगठनले कोभिड-१९ को ‘विश्वव्यापी स्वास्थ्य...

गर्भावस्थामा किन गरिन्छ अल्ट्रासाउन्ड, कति पटक गर्ने ?

गर्भवती भएपछि महिलाको स्वास्थ्य अवस्थाबारे थाहा पाउन विभिन्न जाँच गरिन्छ । यसबाट आमा र बच्चाको...

छोटो अवधिमा कस्तो व्यायाम गर्ने ?

आफ्नो दैनिकीमा २० मिनेट मात्रै समय निकालेर शरीरका लागि दिन सकियो भने धेरै कुरामा फाइदा मिल्छ ।...

यसकारणले जन्मिन्छन् जुम्ल्याहा बच्चा

सामान्यतः कुनै पनि महिलाले एक पटकमा एउटा बच्चा जन्माउने गर्छन् । बेलाबखत भने गर्भमा जुम्ल्याहा...

गर्भधारणअघि मोटोपन भए के हुन्छ ?

मोटोपनले दुई अवस्थामा प्रत्यक्ष असर गर्छ । पहिलो- गर्भधानको बेला, दोस्रो- गर्भावस्थामा । गर्भावस्थामा...

निद्रा नलाग्नुको कारण के हो ? यस्तो छ समाधानको उपाय

निद्रा हाम्रा लागि अपरिहार्य भए पनि कहिलेकाहीँ हामी निदाउन सक्देनौं। अहिले मान्छेहरूमा निद्रा...

गर्भावस्थामा के-के कुरामा ध्यान दिने ?

नेपालगन्ज: गर्भावस्था महिलाका लागि एउटा महत्वपूर्ण समय हो । यो बेला खासगरी गर्भमा रहेको शिशुको...

गर्भावस्थामा किन लाग्छ वाकवाक ?

गर्भावस्थाको तीन महिनामा धेरैजसो वाकवाकी लाग्ने गर्छ । कसैलाई केही दिन लाग्छ भने केहीलाई महिनौंसम्म...