यौन / प्रजनन्


महिनावारी हुँदा के कस्ता कुरामा ध्यान दिने ?

महिलाको जननेन्द्रियबाट प्रत्येक महिना रगत निस्कने प्रक्रियालाई महिनावारी वा रजस्वला भन्ने गरिन्छ।...

डर लाग्दो गरी बढ्दै छ निःसन्तान समस्या

पौष्टिक र गुणस्तरीय आहार नखानु, अत्यधिक गर्मीमा काम गर्नु, खानपिनमा भन्दा व्यक्तित्व विकासमा प्राथमिकता...

हृदयघातपछि कसरी सहज बनाउने यौन जीवन ?

शारीरिक तथा मानसिक अवस्था, उपयुक्त व्यक्ति तथा वातावरणजस्ता विषयले यौनको नतिजा फरक पार्न सक्छन्...

वीर्यदान के हो, के सबै पुरुषले गर्न सक्छन् वीर्यदान ?

कतिपय अवस्थामा दम्पतीले सन्तानको योजना बनाए पनि गर्भ रहँदैन । यस्तो किन हुन्छ ? जवाफ एउटा मात्र...

गर्भावस्थामा के खाने ?

- सामान्यतः गर्भवती महिलाले अरू वेलाभन्दा बढी क्यालोरीयुक्त खानेकुरा खानुपर्छ । माछा, मासु, अन्डा,...

गर्भावस्थामा लाभदायक हुन्छ यी पाँच खानेकुरा

गर्भावस्थामा स्वास्थ्यसँगै खानपानमा पनि विशेष ख्याल राख्नुपर्छ । यसबेला पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण...

यौन सम्बन्ध दुवैको समान अधिकार र कर्तव्य

म : अहँ, थाहा पाइनँ त ! उहाँ :बारीमा लछारेर जुत्ताको तुनाले घाँटी कसेर मारेछ । म : आबुई ! किन रहेछ ? उहाँ...

यौन स्वास्थ्यका बारेमा केही यथार्थ तथ्यहरु

यौन सबैको चासोको विषय हो । त्यसैले यौनसँग सम्बन्धित विषयहरुमा सबैको रुची हुन्छ । तर यति धेरै रुचीको...

महिलालाई कसरी यौन सन्तुष्ट गराउने ?

दाम्पत्य जीवनलाई सुखी र सुन्दर बनाउन सेक्सको महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छ । यौन जीवन रोमाञ्चक बनाउनका...