टिप्स/जानकारी


कण्डमका फाइदा र प्रयोग गर्ने तरिका

आज २७ औं राष्ट्रिय कण्डम दिवस । देशभर विभिन्न कार्यक्रमको आयोजना गरी मनाइँदैछ । यौनरोग, प्रजनन...

बदाम खानुका यस्ता छन् फाइदा

बदाम पोषणको खानी नै हो। यसमा प्रोटिन, फाइबर, फ्याट, भिटामिन इ, मेग्नेसियम, म्याङगुनिज, कपर, फ्रसफरस...

महिनावारी रोक्ने औषधिको सेवनले देखिन सक्ने समस्याहरु ?

महिनावारी एउटा महिलाहरुमा हुने प्राकृतिक प्रक्रिया हो । रजस्वला हुँदा अरुलाई छुनु हुँदैन्, धार्मिक...

दसैँमा मासु कसरी, कति खाने ?

मासु कति खाने भन्ने कुरा व्यक्तिको पाचन क्षमतामा निर्भर रहन्छ । पाचन क्षमता राम्रो भएका व्यक्तिले...

मृर्गौला फेल हुनुअघि देखिन्छन् यस्ता लक्षण

शरीरमा कुनै समस्या भए हामीले पहिल्यै संकेत पाउँछौं। संकेत पाउँदा बेवास्था गर्नु हुँदैन। मानिसको...

यस्ता छन् मौसमी रुघाखोकीका लक्षण र बच्ने उपाय

मौसमी रुघाखोकी ज्वरोले विभिन्न उमेर समूहका व्यक्तिहरु बिरामी हुने गर्दछन्। यो रोगको प्रकोप नेपालका...

कुन समयमा दूध पिउँदा कस्तो फाइदा ?

दूध स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक मानिन्छ। यसमा प्रसस्त मात्रामा क्याल्सियम, फाइबर, भिटामिन, मिनरल्स...

बच्चाको जन्मान्तर कति हुनु राम्रो ?

नेपालगन्जः आमा तथा शिशुको स्वास्थ्यमा आइपर्ने जोखिमबाट जोगिन आमाहरूले एउटा जन्म दिएको कम्तीमा...

महिनावारीको समयमा रगत कम जान्छ कि बढी ?

नेपालगन्जः २०७८ महिनावारी एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो, जुन हरेक महिलाको २१ देखि ३५ दिनको बीचमा हुन्छ...