टिप्स/जानकारी


मौसम परिवर्तनसँगै देखिन्छन् यस्ता स्वास्थ्य समस्या, जोगिन के गर्ने ?

नेपालमा जाडो सकिएर गर्मी मौसम शुरू हुन लागेको छ। यसरी मौसम परिवर्तन हुँदैगर्दा हामीमा विभिन्न...

शरीरमा रगत कसरी बढाउने ?

शरीरमा रगतको समस्या आम मानिसको समस्या बन्न पुगेको छ। शरीरमा रगतको कमी हुनुलाई एनिमिया भनिन्छ।...

यी घरेलु वीधीले गायब हुन्छ मृगौलाको पथरी

मृगौलामा पथरी हुने संभावना धेरैलाई हुन्छ । यस अंगमा स-सना कण बनेर एकअर्कामा जोडिएपछि पथरीको रुप...

मधुमेहका लक्ष्ण, समस्या र निदानबारे जान्नै पर्ने कुरा

मधुमेह भएकामध्ये ५० प्रतिशतलाई मात्रै लक्षण देखिन सक्छ । अन्य ५० प्रतिशतमा रोगको कुनै लक्षण नदेखिन...

खाली पेट चिया पिउनु उपयुक्त हो त ?

धेरै मानिसको बिहान उठ्ने बित्तिकै चिया पिउने बानी हुन्छ। तर, स्वास्थ्यका लागि यो बाँनी राम्रो होइन।...

यस कारण दुई बालबालिका चिन्ह भएको प्याकेटको आयोडिन नुन खाऔं

नेपालगन्जः आयोडिनको महत्व र आवश्यकताबारे जनचेतना जगाउने उद्देश्यले सरकारले फ्रेबुअरी महिनालाई...

बच्चाले पटक पटक बान्ता गर्दै छ ? नआत्तिनुहोस् घरमै यसरी गर्न सकिन्छ उपचार

बच्चालाई बान्ता हुनु सामान्य कुरा हो। भाइरसको संक्रमण, मोसन सिकनेस वा फुड प्वाइजनका कारण बच्चालाई...

जाडोमा उपयोगी खाना

जाडो बढ्ने क्रम रोकिएको छैन । यति बेला रुघाखोकी लाग्ने, साना बालबालिकालाई समस्या पर्ने त छँदै छ,...

चिसोमा सुन्तला खानुका फाइदा

चिसो मौसममा स्वास्थ्यका लागि फलफूल खानु निकै उपयोगी हुन्छ। सुन्तला स्वादका लागि मात्र नभई स्वास्थ्यका...