टिप्स/जानकारी


आँप खाने बित्तिकै खान हुदैँन यी खानेकुराहरू

आँप धेरैजसो मानिसलाई मन पर्ने फल हो । आँपलाई फलको रूपमा मात्र नभएर ताजा अचार, संरक्षित अचार, जुस,...

यसरी बँच्न सकिन्छ वर्षायाममा लाग्ने रोगबाट

वर्षायाममा पानी र हावाको माध्यामबाट विभिन्न रोगहरु लाग्ने भय हुन्छ । पानीजन्य रोगमा झाडापखाला...

कागती पानी पिउँदाको फाइदा

कागती बहुउपयोगी फल हो । यसको सेवन स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिनुका साथै सौन्दर्यमा पनि यसको...

यसकारण जन्मिन्छन् जुम्ल्याहा बच्चा

यसकारण जन्मिन्छन्  जुम्ल्याहा बच्चाः १.यौनसम्पर्कपछि पुरुषको वीर्य महिलाको डिम्बाशयसँग मिलन...

यस्ता छन् करेला खानुका फाइदा

करेला सेवन स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिन्छ । कम्तीमा हप्तामा एक पटक करेला खानुपर्छ । किनभने अन्य...

पानी पिउनुका फाइदा

शरीरलाई खानाजस्तै पानी पनि उत्तिकै आवश्यक छ । शरीरमा आवश्यक पानी भएन भने विभिन्न रोगको जोखिम बढ्न...

कुन उमेरका मानिस कति घण्टा सुत्ने ?

शरीरलाई स्वस्थ्य राख्नको लागि स्वास्थ्य खानपानसँगै निन्द्रा पनि महत्वपूर्ण हुन्छ । अनिदोका कारण...

यसरी गर्न सकिन्छ सुत्केरी आमाको हेरचाह !

नवजात शिशु जन्मेपछि परिवारको ध्यान शिशुमा हुने गर्छ । तर शिशुलाई जस्तै सुत्केरी आमाको पनि स्याहारसुसार...

सर्पको बिगबिगी: यसरी जोगिन सकिन्छ !

नेपालगन्जः बर्खायाम सुरु भएसँगै सर्पदशंको विगविगी बढेको छ । बाँके, बर्दिया, दाङ, कैलाली, कञ्चनपुरलगायत...