टिप्स/जानकारी


रक्त समूह अनुसार कस्तो खानपान उपयुक्त ?

रक्त समूह अनुसार पनि हामीले खाने खानाको प्रभाव रहन्छ । कुन रक्त समूहको व्यक्तिलाई कस्तो खाना उपयुक्त...

यसरी हटाउन सकिन्छ कपालको चायाँ

स्टिकी चायाँ छ भने हट ओयल थेरापी लाभदायक हुन्छ । यसमा तिल वा जैतुनको तेल तताएर कटनले हल्का रगड्दै...

रुघाखोकीलाई गम्भीरतापूर्वक नलिए हुन सक्छ खतरा

रुघाखोकीलाई प्रायः मानिसले गम्भीरतापूर्वक लिँदैनन् र लापरबाही गर्छन् । यद्यपि यही समस्या बढेर...

जाडोमा इन्फ्लुएन्जा भाइरसबाट कसरी बच्ने ?

सरकारले जाडोमा इन्फ्लुएन्जा भाइरसबाट सुरक्षित रहन आग्रह गरेको छ । प्रायः जाडो मौसममा यसको जोखिम...

महिनावारी भएका बेला के गर्ने ?

-ताजा फलफूल बढी खानुहोस् । यसमा भएको भिटामिन ‘सी’ र ‘ए’ ले योनिमार्गलाई स्वस्थ्य राख्न मद्दत गर्छ ।...

कम वा बढी उमेरमा आमा बन्दा आइपर्ने समस्या

नेपालगन्जः नेपालमा कानुनले महिलाको विवाहयोग्य उमेर १८ वर्ष तोकेको छ तर अहिले पनि तराई तथा गाउँघरतिर...

के तपाइँको हातखुट्टा बाउँडिन्छ ? यस्ता छन् रोकथामका उपाय

हातखुट्टा बाउँडिनु रोग होइन, त्यसैले सटिक उपचार हुँदैन । तर, ठूलो समस्या हो, त्यसैले रोकथामका उपाय...

मृगौला विफल भनेको के हो ?

स्वस्थ्य मृगौला स्वस्थ्य जिवन मृगौला विफल १. मृगौला विफल अर्थात किड्नी फेल्योर हुनु भनेको हाम्रा...

महिनावारीको समयमा रगत कम जान्छ ?

महिनावारी एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो, जुन हरेक महिलाको २१ देखि ३५ दिनको बीचमा हुन्छ । महिलाहरूको...