टिप्स/जानकारी


छाला रोग विशेषज्ञ डा अनिशा उप्रेतीलाई प्रश्नः छाला जोगाएर कसरी होली खेल्ने ?

नेपालगन्जः आज रङ्गहरूको पर्व होली पहाडी र हिमाली समुदायमा मनाइँदैछ भने शुक्रबार भोली तराई क्षेत्रमा...

चुम्वनले निम्त्याउँछ यस्ता रोग, कसरी जोगिने ?

चुम्बनका फाइदा र बेफाइदा दुबै छन् । चुम्बनले पनि रोग निम्त्याउन सक्ने चिकित्सकहरु बताउँछन् । तपाई...

अनुहारको सौन्दर्य बढाउने १० घरेलु तरिका

अनुहार चम्काउन सौन्दर्य प्रशाधनमा मानिसहरु हजारौं खर्च गर्छन्। व्युटी पार्लर धाउँछन्।  तर कतिपय...

मृगौलालाई यसरी राखौं सुरक्षित, उपयोगी टिप्स

हामीले देखेका छौं, मृगौलामा समस्या भएर उपचार खोज्नेहरुको दयानिय अवस्था । जब मृगौलाले काम गर्न असमर्थ...

कामकाजी महिलाका लागि ७ स्वास्थ्य टिप्स

–मानसिक र शारीरिक रूपमा खट्नुपर्ने भएकाले क्याल्सियम र आइरन पाइने खाना प्रशस्त खाने। –झोल खाना...

किन बढ्दै छ अनियमित महिनावारीको समस्या ?

नेपालगन्जः कोरोनाले हाम्रो जीवनमा धेरै तरिकाले असर गरेको छ। चाहे त्यो पुरुष होस् वा महिला सबैजना...

गर्दनको दुखाइ निको पार्न गर्नुस् यो योगासन

नेपालगन्जः लगातार कम्प्युटरमा काम गर्ने वा एउटै पोजिसनमा बसेर काम गर्ने हाम्रो बानीले शरीरलाई...

बच्चाले खाना खानै मान्दैन, यसो गर्नुहोस्

पछिल्लो समय बच्चाले खाना खान नमान्ने समस्या बढ्दै गएको पाईन्छ । विशेष गरी यस्तो समस्याबाट बच्चाको...

दिमागलाई बलियो बनाउने उपायहरु

नेपालगन्जः दिमागी रुपमा स्वस्थ मानिसहरुको  स्वस्थ भने  बानी र  व्यहोरा हुन्छ। उनीहरु आफ्नो संवेदना,...