टिप्स/जानकारी


महिला स्वास्थ्यसम्बन्धी १० तथ्य

१. विकासोन्मुख मुलुकमा युवतिबीच बढ्दो धूमपान सामान्यतः धूमपानको दर महिलामा भन्दा पुरुषमा १० गुणा...

गर्मीमा छालाको स्याहार : दिनमा कति पटक फर्ने सन्सक्रिम ?

मौसम परिवर्तनसँगै छालामा विभिन्न समस्याहरु देखा पर्न थाल्छ । जाडो मौसममा छाला फ्रुस्रो हुने, चमक...

खाली पेटमा यी खानेकुराको सेवन बन्न सक्छ विष

स्वस्थकर खानेकुरा खाँदैमा स्वस्थ भइन्छ भन्ने हुँदैन । यसका लागि खानपानको तौरतरिका तथा समय मिलाउनु...

शारीरिक र मानसिक स्फूर्तिका लागि कसरी मसाज गर्ने ?

मसाज वा मालिस पौराणिक समयदेखि नै विभिन्न रोगको उपचारका लागि प्रयोग गर्ने प्रचलित विधि हो । यसलाई...

खाएको पच्दैन ? यसो गर्नुहोस्

–    अदुवाको एउटा टुक्रामा केही थोपा कागतीको रस र अलिकति बिरे नुन मिसाएर खाने गर्नुस्। –    पुदिना,...

आँखा वरिपरि डार्क सर्कल कसरी हटाउने ?

नेपालगन्जः उमेर बढ्दै गएपछि प्रायः मानिसको आँखा वरिपरि डार्क सर्कल आउँछ। जसले सुन्दरतामा ह्रास...

औषधिजन्य वनस्पति कुरिलोको यस्ता छन फाइदा

कुरिलो एक औषधिजन्य वनस्पति हो । यसलाई संस्कृतमा सतावर, नारायणी, इन्द्रिवरी, शतपदी, शतविर्या, बहुसुता,...

के स्थायी बन्ध्याकरणले कमजोर बनाउँछ ?

खासगरि सन्तानको रहर पुगिसकेपछि स्थायी बन्ध्याकरणको साहारा लिने गरिन्छ । स्थायी बन्ध्याकरण पुरुष...

छाला रोग विशेषज्ञ डा अनिशा उप्रेतीलाई प्रश्नः छाला जोगाएर कसरी होली खेल्ने ?

नेपालगन्जः आज रङ्गहरूको पर्व होली पहाडी र हिमाली समुदायमा मनाइँदैछ भने शुक्रबार भोली तराई क्षेत्रमा...