यौन / प्रजनन्


शवासन यसरी गर्नुस्, अनि हुन्छ फाइदै फाइदा

शवको अर्थ हो मूर्दा । शवासनमा शरीरलाई मूर्दाजस्तै अचल र स्थिर राखिन्छ । यस आसनको उद्देश्य शरीरलाई...

सफल यौनसम्पर्कको सत्रु ‘मोटोपन’

मोटोपनालाई विभिन्न रोगको जड मानिन्छ। यसले व्यक्तिलाई शारीरिक मात्र होइन, मानसिक र सामाजिक रूपमा...

यस्ता आसनमा सेक्स गर्न रुचाउँछन् महिला

श्रीमान–श्रीमतीबीच हुने यौन सम्पर्कले कस्लाई बढि यौन आनन्द भएको होला ? पुरुष यौन साथीलाई रमाइलो...

चुम्बन गर्दा शरीरमा कस्तो प्रभाव हुन्छ ?

के तपाईं विवाहित हुनुहुन्छ भने आफ्नो पाटर्नरलाई दैनिक चुम्बन गर्नुहुन्छ? दाम्पत्तीको मिलन हुनुमा...

महिनावारी भएका बेला के गर्ने ?

-ताजा फलफूल बढी खानुहोस् । यसमा भएको भिटामिन ‘सी’ र ‘ए’ ले योनिमार्गलाई स्वस्थ्य राख्न मद्दत गर्छ ।...

शिशुको जन्मपछि योनिमार्ग खुकुलो भयो, कसरी कसिलो बनाउने ?

म २४ वर्षकी गृहिणी हुँ । हाम्रो एक सन्तान छ । मैले घरमै शिशु जन्माएकी हुँ । शिशुको जन्मपछि मेरो योनिमार्ग...

महिलाले यसरी गर्नुपर्छ हस्तमैथुन !

हस्तमैथुना पुरुष महिला सबैले गर्छन तर धेरैलाई थाहा हुँदैन कसरी गर्ने भन्ने । पुरुषले आफ्नो लिङ्ग...

यौन तथा प्रजनन् अधिकार

सरकारले महिला कर्मचारीलाई दुई महिना प्रसूति बिदा दिने गरेको छ । निजामती सेवा ऐनले महिला कर्मचारीलाई...

महिलाले हस्तमैथुन गर्दा के कुरामा ध्यान दिने ?

हस्तमैथुन यौन सुख प्राप्त गर्ने सबैभन्दा सजिलो यौन क्रियाकलापको रुपमा रहेको पाइन्छ । हस्तमैथुना...