टिप्स/जानकारी


फिट्नेसका लागि

- कुनै पनि कसरत गर्नुअघि चिकित्सकको परामर्श लिनुपर्छ । -स्वस्थ एवं सन्तुलित खानेकुरा खानुपर्छ । -कसरतका...

बच्चाको घाँटीमा खानेकुरा अड्किए के गर्ने ?

केटाकेटीहरू खानकालागि प्रायः उत्साहित हुन्छन् । मनपर्ने खानेकुरा खाँदा कत्रो आकारको वा कत्रो...

पाठेघरको मुखको क्यान्सर सबैभन्दा बढी, कसरी जोगिने ?

क्यान्सर अहिले आम समस्या बनेको छ । स्तन तथा पाठेघरको मुखको क्यान्सर महिलामा हुने सबैभन्दा खतरनाक...

गल्ती गरे मेकअपले कुरुप बनाउँन सक्छ

आफैले मेकअप गर्दा गल्ती हुनु स्वाभाविक हो । कहिलेकाहीँ आइलाइनर लगाउँदा दुवै आँखामा समानता देखिँदैन...

जाडोमा च्यवनप्रास खाँदा के फाइदा ?

नेपालगन्जः साना–ठूला सबै मानिसका लागि पोषणयुक्त चीज हो, च्यवनप्राश । हाम्रो स्वास्थ्यको रोग प्रतिरोधी...

रक्त समूह अनुसार कस्तो खानपान उपयुक्त ?

रक्त समूह अनुसार पनि हामीले खाने खानाको प्रभाव रहन्छ । कुन रक्त समूहको व्यक्तिलाई कस्तो खाना उपयुक्त...

यसरी हटाउन सकिन्छ कपालको चायाँ

स्टिकी चायाँ छ भने हट ओयल थेरापी लाभदायक हुन्छ । यसमा तिल वा जैतुनको तेल तताएर कटनले हल्का रगड्दै...

रुघाखोकीलाई गम्भीरतापूर्वक नलिए हुन सक्छ खतरा

रुघाखोकीलाई प्रायः मानिसले गम्भीरतापूर्वक लिँदैनन् र लापरबाही गर्छन् । यद्यपि यही समस्या बढेर...

जाडोमा इन्फ्लुएन्जा भाइरसबाट कसरी बच्ने ?

सरकारले जाडोमा इन्फ्लुएन्जा भाइरसबाट सुरक्षित रहन आग्रह गरेको छ । प्रायः जाडो मौसममा यसको जोखिम...