टिप्स/जानकारी


चायाँबाट कसरी जोगिने ?

हाम्रो छालामा इपिडर्मिस, डर्मिस तथा सब क्युटेनियस टिस्यु गरी तीन तह हुन्छन् । इपिडर्मिसको सबैभन्दा...

हर्मोनमा समस्या : यी हुन् पाँच लक्षण

मानव शरीर भित्री अङ्गप्रत्यङ्ग तथा विभिन्न तत्वहरूले नियन्त्रित छ । शरीरका विभिन्न कार्यहरू हर्मोनबाट...

गर्भवतीलाई चाहिन्छ जाडोमा थप स्याहार

गर्भावस्था आफैंमा एउटा जटिल अनि विशेष अवस्था हो । यस्तो अवस्थामा आमा बन्ने खुसी मात्र जोडिएको...

बाँझोपन, भ्रम र वास्तविकता

बाँझोपनको उपचारमा जुम्ल्याहा सन्तानको सम्भावना सामान्यभन्दा बढी हुन्छ । धेरै महिलाले एउटा मात्र...

यसरी घरमै बनाउन सकिन्छ बच्चाहरुलाई लिटो खुवाउने सर्वाेतम पिठो

शिशु जन्मिएपछि ६ महिनासम्म आमाको दुध मात्र खुवाउनुपर्छ । ६ महिना पछि आमाको दुधबाहेक अन्य पौष्टिक...

औषधीमार्फत् गरिने गर्भपतन र त्यसको जोखिम

२७ वर्षीया नम्रता १० महिने छोराकी आमा हुन् । पहिलो नानी सानो छँदै उनी गर्भवती भइन् । त्यसैले उनले...

जाडोमा गहत दाल खानुका फाइदाहरु

नेपालगन्जः गहत खानाले पत्थरी फाल्छ भन्ने जनविश्वास अधिकांश नेपालीलाई छ । गहतको सेवनले किड्नीको...

आरसिटी गरिसकेपछि दाँतको स्याहार कसरी गर्ने ?

प्राकृतिक दाँतभित्र रहेको नलीलाई किटाणु शोषण गरेर भर्ने र भविष्यमा फेरि संक्रमण हुन नदिन सिल गरेर...

सकारात्मक उर्जा दिने यी योगासन

समाजमा व्याप्त अनिश्चितता, कामको दबाब, पारिवारिक–सामाजिक समस्याका कारण अहिले मानिसमा विभिन्न...