टिप्स/जानकारी


पाठेघरमा कसरी हुन्छ संक्रमण ?

नेपालगन्ज: पाठेघर सृष्टिको उद्गम विन्दु हो। यो महिलाको अस्तित्वसँग जोडिएको हुन्छ। पाठेघर बच्चा...

तनावले कम उमेरमै फुल्छ कपाल

तनावका कारण पनि कपाल छिटो सेतो हुने वा फुल्ने अध्ययनले देखाएको छ । अमेरिकी वैज्ञानिकहरूले गरेका...

स्वस्थ खानाबाट पनि एसिडिटी ?

कुनै–कुनै खानाले हाम्रो शरीरमा ग्याँस अर्थात् एसिडिटी उत्पन्न गर्नसक्छ । खाना हेल्दी भए पनि यस्तो...

पेट ढुस्स र गडबड भएमा के गर्ने ?

खासगरी तारेको, भुटेको, मसालेदार खानेकुरा पेटमा सहजै पच्दैन । यस्ता खानेकुराले पेट गडबड हुन्छ ।...

मानसिक स्वास्थ्यको ख्याल यसरी गर्न सकिन्छ

अङ्ग्रेजी क्यालेन्डर अनुसार हरेक वर्ष १० अक्टोबरमा ‘विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस’ मनाइन्छ। हरेक...

हामी दाँत कसरी माझिरहेका छौं? यी हुन् ध्यान दिनैपर्ने ६ कुरा

हामी सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो, दाँत स्वस्थ राख्न माझ्नुपर्छ। तर पनि दाँतमा कीरा लागिरहेको हुन्छ।...

विश्व रेबिजविरुद्ध दिवस : रेबिजबारे भ्रम र सत्य

आज सेप्टेम्बर २८ अर्थात् विश्व रेबिज दिवस। नेपालमा पनि ‘एक स्वास्थ्यको अवलम्बन, रेबिजबाट शून्य...

पिनास र भ्रम

हाम्रो समाजमा पिनास हुनासाथ झारफुक गर्नुमा ज्यादा विश्वास गरिन्छ । अस्पतालमा आउने विरामीमध्ये...

बालबालिकामा घुर्ने समस्या किन हुन्छ? उपचार के हो ?

बालबालिकाहरु राति सुतेको समयमा घुर्ने समस्या देखिनसक्छ। घुर्नु भनेको सास फेर्ने बाटो साँघुरिनु...