मेवा स्वादिष्ट मात्रै होइन, पौष्टिक तत्वले भरिएको फल पनि हो । यसको सेवनले तपाईंको स्वास्थ्यमा...
नेपालगन्जः सरकारी तथा गैरसरकारी स्तरबाट सुरक्षित गर्भपतन सेवालाई जिल्ला एवं समुदाय तहसम्म नै...
अनावश्यक सामान नराख्नुस् : किचेनका लागि आवश्यक पर्ने सामग्री मात्रै राख्नुस् । सबै सामग्रीलाई...
मुखलाई शरीरको मूलद्वार मानिन्छ । शारीरिक स्वास्थ्यमा मुखको ठूलो भूमिका हुन्छ । जसरी कुनै पनि अन्य...
भिटामिन डी के हो? हाम्रो शरीरलाई चाहिने एक अत्यावश्यक भिटामिनहरुमध्ये एक भिटामिन डी हो। भिटामिन...
दुईपटक ब्रस गर्नुस् नियमित रूपमा दाँत सफा नगर्दा विभिन्न स्वास्थ्य समस्या देखिन्छन् । किरा लागेर...
मौसमअनुसार छालाको प्रकृति पनि बदलिने भएकाले सुन्दरतामा ध्यान राख्न आवश्यक हुन्छ । गर्मीयाममा...
मानिसमा धेरै देखिने समस्यामध्ये कम्मर दुखाइ एक हो । हामीले केही योग आसन गरेर यसलाई कम गर्न सक्छौँ ।...
होली खेल्दा आँखामा रंग जाने समस्या सबैभन्दा बढी हुन्छ । यसले गर्दा आँखा रातो हुने, पोल्ने, सुन्निने...