स्वास्थ्य डायरी


चस्मालाई बाफबाट कसरी जोगाउने?

आँखा संवेदनशील अंग हो। धुलोधुँवा हुने मौसम मात्रै होइन, कोरोना भाइरसको संक्रमण न्यूनीकरण गर्न...

स्वास्थ्यका लागि कति गुणकारी गुराँसको फूल

यतिबेला गुराँस फूल्ने मौसम सुरु भइसकेको छ । पहाडी क्षेत्रमा ढकमक्क गुराँस फूलेर जंगलनै हराभरा...

मौसम परिवर्तनको बेला यी हुन उपयुक्त आहार

मौसम परिवर्तन अर्थात् चिसो सकिएर हल्का तातोयाम आउन लागेको छ। यही समयमा स्वास्थ्यमा विकराल समस्याहरू...

जाडोमा उपयोगी खाना

जाडो बढ्ने क्रम रोकिएको छैन । यति बेला रुघाखोकी लाग्ने, साना बालबालिकालाई समस्या पर्ने त छँदै छ,...

भ्याक्सिन लगाउँदाको अनुभव

ड्युटी सकेर आउँदा बाटोको छेउमा लामो लाइन देखियो। हाम्रो बसको बस बिसौनी पनि नजिकै थियो। हामी बसबाट...

भेरी अस्पतालमा पोष्टर्माटम गर्दै आएका भुपालको अनुभव–‘आठ बर्षदेखि मेरो दैनिकी ‘शव’ सँग वितिरहेको छ’

रिदम गौतम, नेपालगन्ज १८, कात्तिक । पानीमा डुवेर मृत्यु भएको व्यक्तिको पोष्टमार्टम गर्नुपर्ने थियो...

‘बाँकेको स्वास्थ्य क्षेत्रको विकासमा सांसद राईको अभिभावकीय भूमिका’

प्रियास्मृति ढकाल नेपालगन्ज १४, कात्तिक । आँखा उपचारमा नेपालगन्ज अब्बल छ । नेपालका मात्र होइन...

मानसिक स्वास्थ्यका क्षेत्रमा राज्यको लगानी नगन्य

नेपालगन्ज २४, असोज । ‘परिवारको एउटा सदस्य मानसिक रोगबाट समस्याग्रस्त हुँदा त्यसले पुरै परिवारलाई...

डाक्टर पत्नीको कोरोना अनुभव, उच्च मनोवलले कोरोना जित्यौं, कोरोना भ्रम होइन्

निशा पुरी थापा नेपालगन्ज १६, असोज । कोरोना भाइरस संक्रमणको महामारी र लकडाउन सुरु भएदेखि नै म खासै...