खासगरी तारेको, भुटेको, मसालेदार खानेकुरा पेटमा सहजै पच्दैन । यस्ता खानेकुराले पेट गडबड हुन्छ ।...
अङ्ग्रेजी क्यालेन्डर अनुसार हरेक वर्ष १० अक्टोबरमा ‘विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस’ मनाइन्छ। हरेक...
हामी सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो, दाँत स्वस्थ राख्न माझ्नुपर्छ। तर पनि दाँतमा कीरा लागिरहेको हुन्छ।...
आज सेप्टेम्बर २८ अर्थात् विश्व रेबिज दिवस। नेपालमा पनि ‘एक स्वास्थ्यको अवलम्बन, रेबिजबाट शून्य...
हाम्रो समाजमा पिनास हुनासाथ झारफुक गर्नुमा ज्यादा विश्वास गरिन्छ । अस्पतालमा आउने विरामीमध्ये...
बालबालिकाहरु राति सुतेको समयमा घुर्ने समस्या देखिनसक्छ। घुर्नु भनेको सास फेर्ने बाटो साँघुरिनु...
बिहान–बिहान दौडिएकै छ, दिनदिनै जिम धाएकै छ, छाकैपिच्छे गाँस घटाएकै छ । तैपनि मोटोपन घट्दैन । किन...
हाम्रो लागि ‘फेस वास’ कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भनेर बताउन आवश्यक छैन। धेरैले यसलाई दिनमा चारदेखि...
टाउको दुख्यो, ज्वरो आयो, जोर्नी दुख्यो, आलस्य भयो के गर्ने ? हामीसँग यसको झटपट उपाय छ, सिटामोल खाइदिने...