टिप्स/जानकारी


दाँत माझ्ने ब्रस कति–कति महिनामा फेर्ने ?

दाँत खिइनुका कारण धेरै हुन्छन्। विभिन्न खालका कोल्ड ड्रिङ्सको प्रयोगले गर्दा दाँत खिइन्छ भने...

बच्चालाई निमोनियाबाट कसरी जोगाउने ?

रुघाखोकी/निमोनिया भएका बच्चालाई आमाको दूध धेरैपटक खुवाउनुपर्छ, निमोनिया: निमोनियारोग ५ वर्षमुनिका...

दाँत किराले किन खान्छ, कसरी बच्ने ?

खाना खाएपछि कुल्ला वा ब्रस नगर्दा मुखमा बाँकी रहेका अन्नका कण दाँतमा अड्किन्छ । दाँतमा अड्किएको...

पाठेघरमा कसरी हुन्छ संक्रमण ?

नेपालगन्ज: पाठेघर सृष्टिको उद्गम विन्दु हो। यो महिलाको अस्तित्वसँग जोडिएको हुन्छ। पाठेघर बच्चा...

तनावले कम उमेरमै फुल्छ कपाल

तनावका कारण पनि कपाल छिटो सेतो हुने वा फुल्ने अध्ययनले देखाएको छ । अमेरिकी वैज्ञानिकहरूले गरेका...

स्वस्थ खानाबाट पनि एसिडिटी ?

कुनै–कुनै खानाले हाम्रो शरीरमा ग्याँस अर्थात् एसिडिटी उत्पन्न गर्नसक्छ । खाना हेल्दी भए पनि यस्तो...

पेट ढुस्स र गडबड भएमा के गर्ने ?

खासगरी तारेको, भुटेको, मसालेदार खानेकुरा पेटमा सहजै पच्दैन । यस्ता खानेकुराले पेट गडबड हुन्छ ।...

मानसिक स्वास्थ्यको ख्याल यसरी गर्न सकिन्छ

अङ्ग्रेजी क्यालेन्डर अनुसार हरेक वर्ष १० अक्टोबरमा ‘विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस’ मनाइन्छ। हरेक...

हामी दाँत कसरी माझिरहेका छौं? यी हुन् ध्यान दिनैपर्ने ६ कुरा

हामी सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो, दाँत स्वस्थ राख्न माझ्नुपर्छ। तर पनि दाँतमा कीरा लागिरहेको हुन्छ।...