पहिलो महिनावारीलाई लिएर बालिकाको मनमा धेरै प्रश्न उठ्न सक्छन् । अधिकांश बालिकालाई महिनावारीको...
कतिपय अवस्थामा बालबालिका लडेर वा हतियार प्रयोग गर्दा ठूलो घाउ–चोट लाग्न सक्छ । बुबाआमाले उल्टै...
मेवा स्वादिष्ट मात्रै होइन, पौष्टिक तत्वले भरिएको फल पनि हो । यसको सेवनले तपाईंको स्वास्थ्यमा...
नेपालगन्जः सरकारी तथा गैरसरकारी स्तरबाट सुरक्षित गर्भपतन सेवालाई जिल्ला एवं समुदाय तहसम्म नै...
अनावश्यक सामान नराख्नुस् : किचेनका लागि आवश्यक पर्ने सामग्री मात्रै राख्नुस् । सबै सामग्रीलाई...
मुखलाई शरीरको मूलद्वार मानिन्छ । शारीरिक स्वास्थ्यमा मुखको ठूलो भूमिका हुन्छ । जसरी कुनै पनि अन्य...
भिटामिन डी के हो? हाम्रो शरीरलाई चाहिने एक अत्यावश्यक भिटामिनहरुमध्ये एक भिटामिन डी हो। भिटामिन...
दुईपटक ब्रस गर्नुस् नियमित रूपमा दाँत सफा नगर्दा विभिन्न स्वास्थ्य समस्या देखिन्छन् । किरा लागेर...
मौसमअनुसार छालाको प्रकृति पनि बदलिने भएकाले सुन्दरतामा ध्यान राख्न आवश्यक हुन्छ । गर्मीयाममा...