विचार


के हो युरिक एसिड, विरामीले के कुरामा ध्यान दिने ?

शरीरभित्र पिउरिन भन्ने प्रोटिन टुक्रिएर युरिक एसिड उत्पादन हुन्छ । सामान्यतः तीनदेखि सात मिलिग्राम/डेसिलिटरसम्मको...

कानभित्र केही अड्किए आफैं निकाल्न सकिन्छ ?

कैयौंपटक खेल्दा, सुत्दा समयमा कानमा कीरा वा फोहोर पस्न सक्छ । विशेषगरी बालबालिकामा यस्तो समस्या...

मिर्गौलालाई कसरी स्वस्थ राख्ने ?

पछिल्लो समय बदलिंदो खानपान र विलासी जीवनशैलीका कारण मिर्गौला समस्या जटिल बन्दै गइरहेको छ । सुरुमा...

जाडोमा बालबालिकालाई कसरी सुरक्षित राख्ने ?

अहिले जाडो मौसम छ। जाडोमा बालबालिकामा बढी देखिने मुख्य स्वास्थ्य समस्या भनेको मौसमी रुघाखोकी...

अभिभावकले बालबालिकालाई चिसोबाट कसरी बचाउन सक्छन्?

चिसो मौसम बालबालिकाको लागि कत्तिको जोखिमपूर्ण मानिन्छ? – समग्रमा बालबालिकाका लागि चिसो र गर्मी...

धेरै खाएर होइन, राम्ररी पचाएर हुन्छ तगडा शरीर

वास्तवमा मीठो खानुलाई सुख भन्छन् । तर, वास्तविक सुख भनेको जे–जस्तो रुखोसुखो खाए पनि मज्जाले पचाउन...

के तपाई पहिलो पटक आमा बन्दै हुनुहुन्छ ? यी नौं कुरामा ध्यानदिनुहोस्

आमा बन्नु आफैमा अनमोल अनुभव हो । आफ्नो कोखको बच्चालाई स्तनपान गराउँदा, काखमा खेलाउँदा, स्पर्श...

किन गरिन्छ मिर्गौलाको डायलाइसिस,कति समयसम्म बाँच्न सक्छन् डायलाइसिसका बिरामी ?

मिर्गौलाको काम शरीरमा रगत शुद्धीकरण गर्ने हो। यसले रगतमा भएका विकार तथा काम नलाग्ने वस्तुलाई छानेर...

जोर्नी खिइने समस्या बढ्दै,  किन खिइन्छ जोर्नी, के छ उपचार ?

शरीर जति बुढो हुँदै जान्छ । त्यति नै बिस्तारै शरीर कमजोर हुँदै जान्छ । यस्तोमा खानपान तथा जीवनशैलीमा...