विचार


के योग र फिजियोथेरापी उस्तै हो?

सन् २००७ मा जब मैले फिजियोथेरापी स्नातक अध्ययन गर्न भारतको राजिभ गान्धी युनिभर्सिटीमा भर्ना लिएँ,...

जाडोमा मुटुको सुरक्षा किन र कसरी ?

जाडो मौसममा तापक्रम घट्दा स्वास्थ्यसम्बन्धी विभिन्न समस्या आउँछन्। जाडोमा हाम्रो शरीरका मुटु,...

छाती दुखाइ मुटुकै समस्या हो कि ग्यास्ट्राइटिस कसरी छुट्याउने ?

ग्यास्ट्राइटिसको दुखाइ र मुटुको दुखाइ कहिलेकाहीं छुट्याउन गाह्रो हुन्छ । कहिलेकाहीं ईसीजी नगरी...

गर्भावस्थामा लाभदायक हुन्छ यी पाँच खानेकुरा

गर्भावस्थामा स्वास्थ्यसँगै खानपानमा पनि विशेष ख्याल राख्नुपर्छ । यसबेला पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण...

कुष्ठरोगीको पुनर्स्थापनाका लागि सरकारी तथा निजी स्तरबाट भएका प्रयासहरु

कुष्ठरोग यो नशा तथा छालामा हुने एक प्रकारको रोग हो। यो माईकोब्याक्टेरियम लेप्रे नामक किटाणुका...

तराईमा शीतलहरको असर र बच्ने उपाय

१) शीतलहर भनेको के हो ? – शीतलहर भनेको प्रदूषित हावा र पानी बाफ अथवा बरफको सानोसानो कणकोे समिश्रण...

ईसीजीबाट मुटुको समस्या कसरी पत्ता लाग्छ ?

इलेक्ट्रो कार्डियोग्राम (ईसीजी) भनेको मुटुमा हुने विभिन्न गतिविधि र अवस्थालाई  विद्युतीय उपकरणको...

आँखामा देखिने ‘जान्थेलाज्मा’ कति खतरनाक ?

अनुहारमा असामान्य रुपमा मासुको डल्लो, कोठी र मुसा देखिंदा त्यसले कुनै दु:ख नदिएसम्म खासै वास्ता...

हिउँदमा जोर्नीको दुखाइ कसरी कम गर्ने ?

चिसो उत्कर्षमा छ । घुडा, ढाड र घाटी दुख्ने बुवा आमाहरु ( osteoarthritis ) शरिरका बिभिन्न जोर्नी दुख्ने बाथ एवम्...