टिप्स/जानकारी


गर्भ किन खेर जान्छ ?

आफू आमाबाबु भएको र आफूसँग स्वस्थ शिशु खेलेको हेर्ने रहर हरेक विवाहित जोडीको हुन्छ। तर, गर्भ तुहिने...

केरा कतिको खानुहुन्छ ? यस्ता छन केरा खानुका फाइदा !

विश्वमै सबैभन्दा बढी खाइने फलफूलमा पर्छ केरा। केरा अमेरिकामा स्याउ, सुन्तलाभन्दा बढी खाइनेमा...

दाँत तथा मुख सफा गर्ने तरिका

दन्त स्वास्थ्यका बारेमा मानिसहरुमा केही गलत धारणा रहेको पाइन्छ। सामान्यतः अन्य रोगको तुलनामा...

महिला स्वास्थ्यसम्बन्धी १० तथ्य

१. विकासोन्मुख मुलुकमा युवतिबीच बढ्दो धूमपान सामान्यतः धूमपानको दर महिलामा भन्दा पुरुषमा १० गुणा...

गर्मीमा छालाको स्याहार : दिनमा कति पटक फर्ने सन्सक्रिम ?

मौसम परिवर्तनसँगै छालामा विभिन्न समस्याहरु देखा पर्न थाल्छ । जाडो मौसममा छाला फ्रुस्रो हुने, चमक...

खाली पेटमा यी खानेकुराको सेवन बन्न सक्छ विष

स्वस्थकर खानेकुरा खाँदैमा स्वस्थ भइन्छ भन्ने हुँदैन । यसका लागि खानपानको तौरतरिका तथा समय मिलाउनु...

शारीरिक र मानसिक स्फूर्तिका लागि कसरी मसाज गर्ने ?

मसाज वा मालिस पौराणिक समयदेखि नै विभिन्न रोगको उपचारका लागि प्रयोग गर्ने प्रचलित विधि हो । यसलाई...

खाएको पच्दैन ? यसो गर्नुहोस्

–    अदुवाको एउटा टुक्रामा केही थोपा कागतीको रस र अलिकति बिरे नुन मिसाएर खाने गर्नुस्। –    पुदिना,...

आँखा वरिपरि डार्क सर्कल कसरी हटाउने ?

नेपालगन्जः उमेर बढ्दै गएपछि प्रायः मानिसको आँखा वरिपरि डार्क सर्कल आउँछ। जसले सुन्दरतामा ह्रास...