टिप्स/जानकारी


बिहान खाजा नखाँदा स्वास्थ्यमा कस्ता समस्या देखिन सक्छन् ?

नेपालगन्जःबिहानको खाजा दिनको पहिलो आहार हो । एउटा भनाइ नै छ, ‘बिहानको खाजा राजाको जस्तो खानुपर्छ’...

कलेजोलाई कसरी राख्ने स्वस्थ ?

मानव शरीरको महत्त्वपूर्ण अंग हो, कलेजो । कलेजो मानव शरीरको पाचन प्रणालीअन्तर्गतको एक अंग हो । यो...

हिटर ताप्दा कस्ता कुरामा ध्यान दिने ?

अहिले देशभर क्रमशः चिसो बढिरहेको छ । मानिसले चिसोबाट जोगिन र शरीरलाई न्यानो बनाउन विभिन्न उपाय...

जाडोमा च्यवनप्राश सेवन गर्नुका फाइदा

सबै उमेर समूहका मानिसका लागि पोषणयुक्त मानिन्छ च्यवनप्राश । मानव शरीरमा रोग प्रतिरोधी क्षमता...

ग्रीन टि पिउने सही तरिका के हो ? के ग्रीन टिले मोटोपन र रक्तचाप नियन्त्रण गर्छ ?

स्वस्थ्यवर्द्धक पेयको रुपमा ग्रीन टि पिउने प्रचलन बढ्दो छ, नेपाली समाजमा पनि । उपभोक्ताले यसलाई...

शरीर स्वस्थ रहेको थाहा पाउन याद गर्नुपर्ने ८ संकेत

मेरो शरीर स्वस्थ छ कि छैन होला ? यो प्रश्न सायद हरेक व्यक्तिको मनमा आउने गर्छ । शरीर स्वस्थ हुनको...

नवजात शिशुमा जन्डिस: लक्षण, रोकथाम र उपचार

जन्मिनासाथ शिशुमा जन्डिस हुनु सामान्य हो । समयभन्दा पहिले जन्मिएका शिशुमा त यो झन् सामान्य हो ।...

सुन्तला खादाका फाइदा

सुन्तलाको नाम लिने वित्तिकै तपाईको मुख रसाउँछ होला । अहिले सुन्तला खाने सिजन पनि हो । जाडो मौसममा...

जाडोमा आगो ताप्दा, हिटर बाल्दा वा गिजरको प्रयोग गर्दा अपनाउनुपर्ने सावधानीहरू

जाडो याममा शरीर वा कोठालाई न्यानो बनाइराख्न आगो ताप्ने, हिटर बाल्ने, गिजरको प्रयोग गर्ने लगायतका...