काठमाडौँ: छोकडा र दूध दुवै आफैँमा निकै पौष्टिक र स्वास्थ्यकर हुन् । जब यी दुईलाई मिसाएर सेवन गरिन्छ,...
काठमाडौँ: अनुहारको हेरचाहमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यसको सफाइ हो । हामीमध्ये धेरैजसोले अनुहार...
नेपालगन्जः दहीको प्रयोग खानपिन मात्रै हुँदैन, छालाको हेरचाहमा पनि यसको प्रयोग गरिन्छ । दहीमा हाम्रो...
खानपिन जति स्वास्थ हुन्छ त्यति नै स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ । जब स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ, जीवन सहज...
हड्डी बलियो र स्वस्थ राख्न क्याल्सियम सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मानिन्छ । तर क्याल्सियम मात्र होइन,...
यदि तपाईंले आफ्नो खुट्टामा केही असामान्य परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने, यसले तपाईँको आन्तरिक स्वास्थ्यको...
नेपालगन्जः गर्मी सुरु भइसकेको छ । तापक्रम बिस्तारै बढ्दै गइरहेको छ । आगामी केही हप्ताहरूमा गर्मीको...
चिनीको सेवन पेट र शरीरका अन्य अंगका लागि राम्रो नहुन सक्छ तर छालामा चिनी लगाउनु निकै फाइदाजनक हुन्छ...
काँक्रोमा लगभग ९६% पानी हुन्छ, जसले गर्मीमा शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्छ। यसले ताजगी प्रदान गर्छ र...