विचार


वर्तमानमा बाँच्न सिकाउने माइन्डफुलनेस

हामी हरेक दिन नयाँ कुरा सामना गर्छौं । कतिपयले जीवनमा आइपर्ने घटनालाई सहजै रूपमा स्विकारेका हुन्छन् ।...

मुख किन गन्हाउँछ ? यस्तो छ समाधानको उपाय

प्रायः धेरैलाई सास गन्हाउने समस्याले सताएको छ । मुख गन्हाउने धेरै कारण छन् । प्याज, लसुनजस्ता खानेकुराको...

के हाम्रो रगत ठीक छ ?

हामी मानव जातिको शरीरमा पाँचदेखि छ लिटर रगत हुन्छ । यसलाई तरल अवस्थामा हुने एक प्रकारको अंग मानिन्छ...

३५ वर्ष कटेपछि गर्भधारण गर्दा के कस्तो स्वास्थ्य जाँच गर्ने ?

आजभोलि करिअरतिर केन्द्रित हुँदा ३० वर्षको उमेरपछि मात्रै विवाह गर्नेहरुको संख्या बढ्दो छ । विवाहपछि...

कम पानी पिउने व्यक्तिलाई हुन सक्छ मिर्गौलामा पत्थरी

प्रत्येक वर्ष आधा लाखभन्दा बढी मानिसले मिर्गौलाको पत्थरीको समस्या भोगिरहेका हुन्छन् । दशमध्ये...

क्याथ ल्याब सेवा: अवसर र चुनौतिहरु

पाँच बर्षदेखि भेरी अस्पतालमा क्याथ ल्याब सेवा सञ्चालनमा छ । विगत एक वर्षमा भेरी अस्पतालको क्याथ...

खेलकुदजन्य चोट ब्यवस्थापनको विकास

खेलकुद अपरिहार्य छ । खेलप्रति किशोर र युवाहरुमा सदाबहार क्रेज भेटिन्छ । पेलेदेखि नेमार, मेसी हुन्...

बालबालिकामा देखिने अटिजम के हो ?

बालबालिकामा देखिने अटिजम कुनै रोग नभई मस्तिष्कको बनावटका क्रममा उत्पन्न असन्तुलनबाट देखिने समस्या...

शिशुलाई मात्र होइन आमाका लागि पनि उत्तिकै फाइदा छ स्तनपान गराउनु

हरेक वर्ष अगष्ट १ देखि ७ तारिखसम्म सप्ताहव्यापी रूपमा स्तनपान दिवस मनाइन्छ। यस वर्ष ‘स्तनपान गरौँ,...