जीवनशैली


वर्षातमा फैलन सक्छन् यी रोगका जीवाणु 

मनसुनको समयमा अधिक वर्षा हुने हुँदा पानीका मुहान प्रदूषित हुन्छन् । जसकारण, झाडापखाला, जन्डिस,...

‘अभियान यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य र अधिकारी सुनिश्चितता’ पुस्तक सार्वजनिक

नेपालगन्जः ‘अभियान यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य र अधिकारी सुनिश्चितता’ फिचर पुस्तक सार्वजनिक भएको...

यसकारण आवश्यक छ नियमित मर्निङवाक

व्यस्त र हतारो जीवनशैली तथा अस्वस्थ खानपानको असर धेरै मानिसको स्वास्थ्यमा देखिइरहेको हुन्छ ।...

अल्सरका बिरामीले के खाने, के नखाने ?

पेटको अल्सर हुनु भनेको पेटमा आउँ वा प्वाल पर्नु हो । यस्तो किन हुन्छ ? जवाफ एक मात्र छैन । यद्यपि पेटको...

शारीरिक अभ्यासले बढाउँछ दुखाइ सहने शक्ति

शारीरिक रूपमा सक्रिय रहनु वा नियमित व्यायाम गर्नुका धेरै फाइदा छन् । मांसपेशी बलियो हुन्छ, रोग...

बालबच्चालाई चकलेटले कस्तो हानि गर्छ ? यस्ता छन् बेफाइदा

मनपर्ने खानेकुराको नाम के हो ? बालबालिकालाई यो प्रश्न सोध्ने हो भने उनीहरुले हत्तपत्त जवाफ दिइहाल्छन्च...

स्वादिलो सलाद यसरी बनाउनुस्

फ्रेन्च मेस्कुलन सलाद : यो सलाद बनाउन कलिलो खालको मिक्स लेटुस २०० ग्राम ( कम्तीमा पाँच प्रकारका)...

‘नुन–तेलः विगततिर पदयात्रा’ पुस्तकका लेखक डा.क्षेत्रीसँग मलमपट्टीमा साक्षात्कार

नेपालगन्जः ‘नुन–तेलः विगततिर पदयात्रा’ पुस्तकका लेखक डा.जीवन क्षेत्रीसँग आज नेपालगन्जमा साक्षात्कार...

बिहानको ताजा हावामा कहिले हिँड्नु भएको छ ? यस्ता छन् फाइदा

बिहानको ताजा हावामा कहिले हिँड्नु भएको छ ? थाहा छ, बिहानै उठ्नु सबैलाई कष्टकर लाग्छ तर बिहानको चिसो...