जीवनशैली


जण्डिस हुँदा के खाने, के नखाने ?

रगतमा विलिरुविनको मात्रा उच्च हुने अवस्था हो जण्डिस। यो हुँदा आँखा पहेँलो देखिने, पिसाब पहेंलो...

गर्मीकाे औषधि सातु र सर्वत

मलाई याद छ, गिँजाबाट रगत निस्कँदा हजुरआमा कागती–पानी खानुहुन्थ्यो। अमलाको सानो–सानो टुक्रा चुसिरहनुहुन्थ्यो।...

जति सक्रिय आमा, त्यति नै फूर्तिलो बच्चा

आमा जति सक्रिय हुन्छन्, उनको बच्चा पनि शारीरिक रुपमा त्यती नै सक्रिय हुने एक अध्ययनले देखाएको छ...

के हुन् कलेजो रोगका लक्षण ? कलेजो स्वस्थ राख्न के खाने ?

कलेजो हाम्रो शरीरको मुख्य अंग हो। कलेजो स्वस्थ भए पेटसम्बन्धी रोगबाट बँच्न सकिन्छ। कलेजोले शरीरका...

यी हुन् किशोरावस्थाको ब्रेकअप भुलाउने ४ उपाय

भनिन्छ नि, प्रेमको उमेर हुन्न। प्रेमले स्वास्थ्यमा निकै फाइदा गर्छ। शरीरमा सकारात्मक उर्जा भर्छ।...

किन सताउँछ ग्यास्ट्रिकले ?

साधारण बोलीचालीको भाषामा ग्यास्ट्रिक भनेर चिनिने रोगलाई अंग्रेजीमा ग्यास्ट्राइटिस भनिन्छ ।...

यी हुन् ‘ब्रेन बुस्टर’ खाद्यपदार्थ, बिहान नियमित खानाले मस्तिष्क बनाउँछ तेज

विश्वभर डिप्रेसन र डिमेन्सियाजस्ता मस्तिष्कसम्बन्धी रोगहरुमा वृद्धि भइरहेका छन्। यसका अलावा...

किन महत्वपूर्ण छ अष्टांग आयुर्वेद ?

दुनियाको प्राचिनतम चिकित्सा प्रणाली हो, आयुर्वेद । अहिले विश्वमा जतिपनि चिकित्सा प्रणालीको विकास...

पानीको कमी हुँदा शरीरमा देखिन्छन यस्ता स्वास्थ्य समस्याहरु

पानी मानव जीवनका लागि अत्यावश्यक तरल पदार्थ हो । शरीरमा पर्याप्त मात्रामा पानीको अभाव हुँदा विभिन्न...