जीवनशैली


ग्यास्ट्रो तथा कलेजो प्रत्यारोपण सर्जन प्राडा रमेशसिंह भण्डारीको नयाँ म्युजिक भिडियो सार्वजनिक

काठमाडौं: चिकित्सकीय अभ्याससँगै गीत संगीतमा पनि सक्रिय रहेका त्रिवि शिक्षण अस्पतालका ग्यास्ट्रो...

अति नै थकाई लागेको छ, के गर्ने ?

हिजोआजको व्यस्त जीवनशैलीका कारण राम्रोसँग सुत्ने वा आराम गर्ने समय कमैसँग मात्रै हुन्छ । दिनभरिको...

ग्यास्ट्रिक निको पार्ने घरेलु उपाय के छन् ?

ग्यास्ट्रिकको समस्या अहिले अधिकांशमा देखिन्छ । ग्यास्ट्रिक हुँदा वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने,...

१० काइदा, कसरी आनन्दित रहने ?

मान्छे अधिकांश समय क्रियाशील हुन्छ, कडा मेहनत गरिरहेको हुन्छ । यसरी क्रियाशील हुँदा प्रतिमिनेट...

शौचालयमा बसेर मोबाइल चलाउँदा के हुन्छ ?

के तपाईं शौचालय जाँदा मोबाइल फोन बोक्नुहुन्छ ? सम्भवत यसको जवाफ ‘बोक्छु’ भन्ने आउन सक्छ । किनभने...

बच्चालाई आमाबाबुसँग सुताउने कि अलग्गै ?

आमाबाबु आफ्ना साना बच्चाहरूसँग एउटै ओछ्यानमा सुत्छन्। यसलाई 'सह-निद्रा' (को-स्लिपङ) भनिन्छ। यसले...

स्वस्थ रहनु छ ? हरेक उमेरमा व्यायाम गरौं !

स्वस्थ जीवनका लागि व्यायाम अनिवार्य छ। तर, उमेर अनुसार व्यायामको प्रकार फरक हुन सक्छ। हरेक उमेर...

मधुमेहका बिरामीले भुलेर पनि खान हुँदैन यी ६ कुराहरू

मधुमेहका बिरामीले औषधि भन्दा धेरै खानपानमा ध्यान दिन जरुरी हुन्छ । मधुमेह भएपछि शरीरले इन्सुलिन...

मोटोपनका निम्ति जंकफुडभन्दा खानेतेल खतरनाक

नेपालगन्जः जब हामी मोटोपना बढाउने कारणहरूको बारेमा कुरा गर्छौं, तब जंक फुड र सुस्त जीवनशैलीको धेरै...