मेरो नाम हना हो र म हस्तमैथुन गर्छु । तपाईं गर्नुहुन्छ ? धेरै होइन । यद्यपि महिला हस्तमैथुनका सम्बन्धमा उति धेरै चर्चा हुँदैन । के उनीहरु खुलेर कुरा गर्छन् ? म २५ वर्षकी भएँ ।

मलाई याद छ कि पुरुषहरु विद्यालयमा हस्तमैथुनबारे खुलेर कुरा गर्थे । तर, केटीहरु ? स्पष्ट छ उनीहरुलाई यसको लागि स्वतन्त्रता छैन । यदि कुनै केटाले हामी सबैजसो केटीहरुलाई हस्तमैथुनको बारेमा सोधे भने हाम्रो जवाफ हुन्छ, ‘गरेको छैन, यो अश्लील हो ।’

हामी हस्तमैथुन गर्नेले पनि जवाफ यस्तै दिने गर्छौं । जबकि यही प्रश्न कुनै केटालाई सोधियो भने उनले धक नमानी भन्नेछन्, ‘लुकाउने कुरा के छ र ? हस्तमैथुन गर्छु ।’ यी जवाफहरुबाट के भेउ मिल्छ भने, महिलामा कामुकता हुँदैन र यस सन्दर्भमा पुरुष अगाडि छन् ।

हस्तमैथुन हानिकारक छ ?

जो युवती हस्तमैथुन गर्छन् उनीहरु यस्तो कुरा गर्न लजाउँछन् । तर, पुरुषको हकमा यस्तो छैन । म त्यस्तै किशोरी थिएँ, जोसँग व्यवहारमा यी सबै हुन्छ । म मान्छु, मेरा कुनैपनि महिला साथीहरुले हस्तमैथुन गरेनन् । त्यो उमेरमा त मैले पनि गरिन । म सोच्थे कि यो अश्लील हो, यसले मेरो गुप्तांग विकृत हुनेछ ।

म विगतलाई कोट्याउन चाहन्छु । जहाँ हना डराएकी किशोरी हुन् र उनी कोठामा गएर आफैँलाई छुन भनिरहेकी छिन् । तर, यस्तो गर्नका लागि पनि बर्षौंको प्रतीक्षा गर्नुपर्यो । २० वर्षको उमेरमा पनि मैले यस्तो गर्न सकिन । त्यसपछि मात्र मैले पहिलो यौनसुख प्राप्त भयो । मलाई लाग्थ्यो कि महिला हस्तमैथुन केही अनौठो किसिमको हुन्छ ।

अलग–अलग तरिका

किन हाम्रो शरीर र त्यसका लागि यौन सुख एक आधारभूत आवश्यक्ता हो भन्ने बुझ्दैनौं । हामीलाई चित्रको माध्यमबाट लिंग र भजाइना देखाइएको थियो । तर, भजाइनाको बारेमा बताइएको थिएन । के अधिकांश मान्छे आफ्नो गुप्ताङ्गको बारेमा नबुझी नै ठूला भएका हुन्छन् ।

पोर्नमा केवल यौन उत्तेजना महसुस गर्न सकिन्छ । तर, हामीले बुझ्नुपर्छ कि युवाहरु अलग अलग तरिकाले यौन सुख प्राप्त गर्छन् । युवाहरुले आफ्नो गुप्ताङ्गको बारेमा जान्नुपर्छ । उनीहरुले मूलधारको पोर्नमा अल्झिएर बस्नु हुँदैन । मान्छेमा यौनसँग सम्बन्धित भ्रम, लाज, पछुतो पनि बाँचिरहेको छ ।

हस्तमैथुनको बारेमा खुला चर्चा गर्न थालेपछि मैले पाएँ कि, धेरैजसोले किशोरवयमा हस्तमैथुन गरेका थिएनन् । किनभने यो उमेरमा यौनलाई लिएर हामीमा एक किसिमको लाज, ग्लानी हुन्छ । यो कुरा गलत हो भन्ने धारणा गहिरोसँग बसेको हुन्छ । यौनजन्य गतिविधि गर्नु घृणित हो भन्ने बुझ्छन् । १५ वर्षको उमेरमा मलाई मेरी आमाले हस्तमैथुनको बारेमा बताएकी थिइन् ।

साथै हस्तमैथुन गर्नु सामान्य र स्वाभाविक हो भन्ने बुझाएकी थिइन् । साथसाथै हस्तमैथुन गरेपछि आफुलाई कसरी सबैभन्दा राम्रो तरिकाले यौन सुख प्राप्त हुन्छ भन्ने ज्ञान हुन्छ । विवाहपछि यौनसुख प्राप्त गर्नका लागि विवाह अघि हस्तमैथुन गर्नु उचित हुने कुरा गरेकी थिइन् । यतिबेला मेरो जवाफ थियो, ‘आमा मसँग यस्तो कुरा नगर्नुहोला ।’ तर, कम्तीमा उनले प्रयास गरे र मलाई अहिले राम्रो लग्यो ।

महिला हस्तमैथुनका सम्बन्धमा चारैतिर मौनता छ । यो एक हानिकारक मान्यता हो कि, महिला कामुक हुँदैनन् । म यसलाई बकवास भन्छु । महिला पनि कामुक हुन्छन् । महिलामा पनि पुरुषमा जस्तै यौन इच्छा हुन्छ । उनीहरु पनि पुरुषले जस्तै यौनसुख लिन चाहन्छन् । हामी कहिले काहीँ यस्तो यौन सुख लिन रुचाउँछौं, जहाँ हामी नितान्त एक्लो हुन्छौं । त्यहाँ कोही नहोस् ।

यति लामो समयपछि म आफ्नो देहसँग एकदमै सहज छु । म आफैले आफैबाट यौनसुख प्राप्त गर्न सक्छु । म आफ्नो पार्टनरबाट के चाहन्छु ? यस सम्बन्धमा पनि मसँग आत्मविश्वास छ । हरेकको कामुक अलग अलग तरिकाको हुन्छ । मलाई लाग्छ, हस्तमैथुन सबैभन्दा सहज र सुरक्षित तरिका हो । कुनैपनि किसिमको स्पर्शबाट तपाईं यौन सुख लिन सक्नुहुन्छ । यसले अरुलाई कुनै हानी गर्दैन । अरुलाई असर गर्दैन ।

राम्रो निद्रा र तनावमुक्ती

हस्तमैथुनले केही ओखतीको काम पनि गर्छ । यसबाट तपाईंले गहिरो निद्रा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ । साथै तनावबाट मुक्त पनि रहन सक्नुहुन्छ । अरु औषधिबाट यस्तो कुरा सहजै प्राप्त हुँदैन, जुन हस्तमैथुनबाट हुन्छ । यसका लागि यौन उत्तेजनालाई बुझ्ने कक्षा हुनुपर्छ । हस्तमैथुनले तपाईं र तपाईंको यौनजीवनलाई अरु सशक्त बनाउँछ ।