टिप्स/जानकारी


यस्ता छन् च्याउ खानुको फाइदा

तरकारीको कुरा गर्ने हो भने च्याउ लोकप्रिय तरकारी हो । प्रायः यो सबैलाई मन पर्छ । यसमा अरू तरकारीको...

गलत तरिकाले नुहाउँदा हुनसक्छ हृदयाघात !

स्नान गर्दा पहिलो पटक टाउको र कपाल भिजाउने हाम्रो परम्परागत तरिका गलत हो । यस तरिकाले गर्दा रगत...

दिमागलाई कमजोर पार्नसक्ने यस्ता छन् ६ गल्ती

तन र मनलाई नियन्त्रण गर्ने केन्द्र हो मस्तिष्क । शरीरको कार्य सञ्चालन र भावनामा मस्तिष्क अर्थात्...

गर्मीमा किन रातो हुन्छ आँखा, र कसरी छुट्कारा पाउने ?

नेपालगन्जः गर्मीको समयमा अनेक स्वास्थ्य समस्याहरू देखिन्छन् । ज्वरो आउने, बान्ता हुने र पखाला...

उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने यस्ता छन् खानेकुरा

उच्च रक्तचाप हुनुका पछाडि विभिन्न कारण हुन्छन् । जस्तो कि, वंशाणुगत, मिर्गौला र मुटुको समस्या, तनाव...

बालबालिकालाई घाउचोट लागेमा नगर्नुस् यस्ता लापरबाही

बालबालिकाहरू हिँड्ने, दौडने गरिरहन्छन् । कहिलेकाहीँ लडेर वा नजानेर धारिला हतियार प्रयोग गर्दा...

आँप खाँदाका यस्ता छन् फाइदाहरु

नेपालगन्ज: नेपालमा जेठ र असार महिनामा अत्यधिक खाइने फलफूलमध्ये एक हो, आँप । आँपलाई फलफूलको राजा...

गर्मीमा दही सेवन गर्दाका फाइदा

गर्मी महिनामा खानेकुरामा निकै सावधानी अपनाउनुपर्ने हुन्छ । यो समयमा संक्रमणको जोखिम उच्च हुने,...

कागतीपानीले कुन-कुन कुरामा फाइदा गर्छ ?

लेमन (कागती) मा भिटामिन ‘सी’ पर्याप्त मात्रामा पाइने भएकाले कागतीपानी खाने गरेमा हाम्रो छाला स्वस्थ...