विचार


कार्बोहाइड्रेटको सेवनले तौल बढाउँछ वा यसले स्वास्थ्यमा कुनै नकारात्मक असर पार्न सक्छ ?

धेरैजसोले कार्बोहाइड्रेटलाई तौल बढाउने कारण मान्छन् । त्यही कारण उनीहरु आफ्नो छाकबाट कार्बोहाइड्रेटयुक्त...

विज्ञापनको विश्वासले निम्त्याउँछ स्वास्थ्य संकट

‘तपाईंको शरीरको तौल ४५ मिनेटमा नै कम हुनेछ, केही हप्ताभित्रमा सुडौल हुने’, ‘कपालमा भरिसकेका रौँहरु...

१० औँ राष्ट्रिय योग दिवस : योग र ध्यान, स्वस्थ समाज र समृद्धिको आधार

बुटवलः आज १० औँ राष्ट्रिय योग दिवस । यद्यपि अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस भने जुन २१ मा मनाइन्छ । सन्...

के हो एम-पक्स ? नेपालमा सर्तकता तथा निगरानी

नेपालमा पुनः १८ महिनापछि मङ्कीपक्स देखापरेको छ । तनहुँ स्थायी घर भई पुस ४ गते काठमाडौँ आएका सउदी...

आधारभूत स्वास्थ्य सेवाको गरिमा

राज्यको पुनर्संरचनापछि ४६० गाउँपालिका, २७६ नगरपालिका, ११ उपमहानगरपालिका र छ महानगरपालिकासहित...

लभ हर्मोन र यसको भूमिका: प्रेम, सहकार्य र मानसिक स्वास्थ्यको सुदृढीकरण

परिचय अक्सिटोसिन (Oxytocin) एक शक्तिशाली हर्मोन र न्युरोट्रान्समिटर हो, जसले मानिसको भावनात्मक र सामाजिक...

अनि डाक्टरको तलब किन नघटोस् !

मैले २०७१ सालमा एमडी सकेर काठमाडौं बाहिरको एउटा निजी मेडिकल कलेजमा लेक्चररको काम सुरू गर्दा झन्डै...

बालबालिकालाई घरमै बनाउन सकिन्छ पौष्टिक भोजन

अभिभावकहरुले यदि आफ्ना, शिशु र छाराछोरीलाई माया गर्नुहुन्छ भने उनीहरुलाई धेरै नयाँनयाँ लुगा, नयाँ...

अपांगता भएका महिलाहरुको प्रजनन स्वास्थ्य अधिकार र चुनौती

प्रजनन स्वास्थ्यको अधिकार भन्नाले प्रजनन पद्धति, प्रक्रिया र कार्यसँग सम्बन्धित शारीरिक कमजोरी...