जीवनशैली


कटन क्यान्डी खाँदा क्यान्सर हुने जोखिम

बीबीसी न्युजः भारतका केही राज्यमा कटन क्यान्डी खाँदा क्यान्सर हुन्छ भन्ने ठानिन्छ। अनि तिनले...

कम्मर दुखाइबाट राहत पाउन कस्तो योगासन ?

बालासन कम्मर दुखाइका लागि बालासनबाट योगको सुरुवात गर्न सकिन्छ । यस आसनका लागि पहिले घुँडा टेकेर...

मोटोपनाले हैरान हुनुहुन्छ ? यस्तो खानपान र व्यवहारले घट्न सक्छ तौल

आजकल मानिसहरू आफ्नो अस्तव्यस्त जीवन शैलीका कारण धेरै समस्यामा पर्ने गरेका छन् । उचित समयमा खानपान...

अयोध्या : एक आनन्दित यात्रा

अयोध्या धार्मिक पर्यटनको एउटा गज्जब गन्तव्य । पछिल्लो समय निर्मित राम मन्दिरले यसलाई अरु सुशोभित...

योग शिक्षाबारे विद्यार्थीहरुलाई प्रशिक्षण

नेपालगन्जः बाँकेको राप्तीसोनारी गाउँपालिका–९ ढकेरी स्थित गणेश माविमा योग शिक्षा कार्यक्रम गरिएको...

स्वस्थ रहन बिहान कति वेला हिँड्ने ?

नेपालगन्जः हिँड्दा स्वास्थ्य अवस्थामा सुधार आउँछ । शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्यका लागि हिँड्नु...

सन्दर्भ राष्ट्रिय योग दिवस: गरौ योग- रहौं निरोग

तत्कालीन सरकारको २०७२ साउन २८ गते बसेको मन्त्रिपरिषद्‌ बैठकले माघ १ गतेलाई राष्ट्रिय योग दिवस...

ग्यास्ट्रिक हुँदा के खाने, के नखाने ? यसरी गर्नुहोस् घरैमा उपचार

के तपाईलाई ग्याष्ट्रिकको समस्या छ ? या परिवारका सदस्य यस समस्याबाट जुधिरहनुभएको छ ? हुन त “भनिन्छ...

जाडोमा घरमै गर्नुस् व्यायाम

गर्मीको दाँजोमा जाडोमा मानिस अल्छी हुन्छन् । त्यसैले उनीहरू जिम जान पनि गाह्रो मानिरहेका हुन्छन् ।...