शारीरिक तथा मानसिक ऊर्जाका लागि योग

योग मन र शरीरको अभ्यास हो । योगका विभिन्न शैलीले शारीरिक आसन, सास फेर्ने विधि र ध्यान वा विश्रामलाई...

आठ घन्टाभन्दा लामो समय सुतेर उठ्दा पनि शरीर थाकेको हुन्छ भने तुरुन्त डाक्टरसँग सम्पर्क गर्नुस् । 

कतिपय मानिस बिहान चाँडो उठ्न चाहन्छन् । त्यसका लागि राति नै अलार्म राखेर सुत्छन् । तर, बिहान अलार्म...

राष्ट्रिय चिकित्सक संघ दाङको अध्यक्षमा डा.रिजाल

नेपालगन्जः राष्ट्रिय चिकित्सक संघ नेपाल दाङ जिल्ला कार्यसमितिको प्रथम अधिबेसनले डा.पुष्प राज...

क्यान्सर सर्भाइभर शुभेच्छा घिमिरेलाई प्रश्न: तपाईंको अनुभवमा क्यान्सर के रहेछ ?

‘क्यान्सर , खानपान र म’ की लेखिका शुभेच्छा घिमिरेलाई सन् २०१६ मा स्तन क्यान्सर लाग्यो । ३२ वर्षको...

बदलिँदो जीवनशैली र खानपानले नवजात शिशुमा एकपछि अर्को स्वास्थ्य समस्या

बदलिँदो जीवनशैली र खानपान भइरहेको फेरबदलका कारण नवजात शिशुहरु एकपछि अर्काे स्वास्थ्य समस्याबाट...

ग्यास्ट्रिकको कारण के हो ?

आमनेपालीमा देखिने गरेको पेटसम्बन्धी समस्या ग्यास्ट्रिकलाई धेरैले सामान्य रूपमा लिएको पाइन्छ...

दमका रोगीले के कुरामा ध्यान दिने ?

दम भन्नाले श्वासप्रश्वासमा अवरोध गर्ने रोग हो । प्रायः चुरोट बढी खाएकालाई बुढेसकालमा देखिने दम...

कस्तो अवस्थाको क्यान्सर जटिल मानिन्छ ?

क्यान्सर लाग्नासाथ ‘जीवन सकियो, निको नहुने रोग हो यो, यसले मृत्युको मुखमा धकल्ने गर्छ’ भन्ने आम...

उपप्रधानमन्त्री श्रेष्ठ स्वदेश फिर्ता

काठमाडौं: उपप्रधानमन्त्री एवम् गृहमन्त्री नारायणकाजी श्रेष्ठ चीनबाट स्वदेश फर्किनुभएको छ । उहाँ...